航空
德宏州境内的潞西市有飞机场,当地人称潞西为芒市,芒市(风平)机场距芒市6.5公里,
昆明每天有六个航班往返芒市,其中一班经由昆明飞往广州。昆明至潞西飞行距离470公里,飞行时间约45分钟。游客来德宏州,一般都是由潞西中转,到达潞西市后,再前往畹町、瑞丽、盈江等地。
公路
320国道从德宏州境内穿过,并延伸至瑞丽、弄岛,连接全州各市县。
昆明至潞西公路里程为733公里,至瑞丽公路里程827公里。昆明长途汽车客运站(0871-3544574)每天有卧铺班车和高速班车到达潞西、瑞丽。
昆明--潞西 卧铺车,车程14小时;
高速车,车程12小时。
昆明--瑞丽 卧铺车,票价178元;
高速车,票价198元。
大理客运总站也有到潞西、瑞丽的卧铺及普通车,车程8小时;到瑞丽车程10小时。
此外,也可以在腾冲客运站坐汽车前往瑞丽,路程大约230公里,5到6小时就可以到达,途中经过盈江,一路上大多为石子路,比较颠簸,但沿途风景不错。