在城区、观城景、访名人，参观民族文化艺术展览，观摩民族文化，体育服饰表演，浏览民族商品与小吃街，购置民间商品及旅游纪念品，观看藏传佛教文化博物馆安多合作米拉日巴佛阁，欣赏宗教建筑、雕塑、绘画等艺术，体验僧侣生活。

    在森林公园，参观高原植物园、动物园、放马游览当周草原，享受森林沐浴，追求回归自然，返朴归真的心境，观摩香巴拉文化旅游艺术节，了解草原文化与安多藏族民族文化艺术。

D1：在夏河县乘坐三轮车，花费12元即可到达桑科草原，然后一路向北，依次游览拉卜楞寺和贡唐宝塔。之后返回县城，坐班车前往合作市，每20分钟即有一班车，车程105公里，1个多小时后可以到达。夜宿合作市。

D2：一早前往位于市北的米拉日巴佛阁，然后南行，依次游览森林公园和当周草原。可以体验一下在草原上策马狂奔的乐趣。如若恰逢香巴拉旅游艺术节，那更是热闹非凡了。夜宿合作市。

D3：一早乘班车前往碌曲县的则岔石林，车程114公里，2小时不到即可抵达。参观完毕返回碌曲县用餐，下午去尕海湖，之后拐向西南前往玛曲县。

D4：在玛曲县参观黄河首曲风光，到格萨尔广场休闲购物，品尝一下当地的特色美食。接着一路向东，直奔郎木寺，距离47公里，半小时后即可到达。参观完毕，有2个选择：向东北前往迭部县，那里的石城扎尕那非常值得一看；或者向东南前往九寨沟。