D1：在夏河县乘坐三轮车，花费12元即可到达桑科草原，然后一路向北，依次游览拉卜楞寺和贡唐宝塔。之后返回县城，坐班车前往合作市，每20分钟即有一班车，车程105公里，1个多小时后可以到达。夜宿合作市。
D2：一早前往位于市北的米拉日巴佛阁，然后南行，依次游览森林公园和当周草原。可以体验一下在草原上策马狂奔的乐趣。如若恰逢香巴拉旅游艺术节，那更是热闹非凡了。夜宿合作市。
D3：一早乘班车前往碌曲县的则岔石林，车程114公里，2小时不到即可抵达。参观完毕返回碌曲县用餐，下午去尕海湖，之后拐向西南前往玛曲县。
D4：在玛曲县参观黄河首曲风光，到格萨尔广场休闲购物，品尝一下当地的特色美食。接着一路向东，直奔郎木寺，距离47公里，半小时后即可到达。参观完毕，有2个选择：向东北前往迭部县，那里的石城扎尕那非常值得一看；或者向东南前往九寨沟。