D1：
早上海口西站乘至洋浦中巴，在木棠镇路口下，转乘当地的风采三轮车（票价2元），约7、8分钟即到享誉“诗对之乡”的中和古镇。先用半小时的时间逛逛古镇唯一的主街道，再从镇上乘三轮车（2元，10分钟）到苏东坡父子曾起居和读书的场所－东坡书院。接着游览镇上其它与东坡有关的古迹桄榔庵、东坡井。时间足够的话再去去镇上的魁星塔。食宿镇上。建议住镇上最好的招待所（市场对面），设备也较为简陋，10元/人。
D2：
早上从中和镇汽车站乘中巴到儋州市那大镇汽车站（票价5元），在那大镇租车前往（车费25元）蓝洋温泉国家森林公园。上午观蓝洋温泉国家森林公园内热带森林，赏被称为“海南第一洞”的观音洞。下午泡莲花山下的蓝洋温泉，尝当地“温泉无火火锅”和温泉煮鸡蛋。晚上住在温泉所在地蓝洋镇或蓝洋温泉度假区。
贴士：那大镇上有老爸茶馆可喝茶，吃米粉、点小菜，晚上也可以在路边排档吃烧烤，价格便宜，三、五个人50元即可。