第1天
    从武汉乘班车抵达宜昌，到达时间大约已是中午，在市区简单用餐后，到夜明珠乘坝区8路公交车到达坝区。
    在大坝重点游览坛子岭、泄洪观景区以及185米水位线观景区，如果参观时间比较长的话，可在截流纪念园景区观看演出，最后一场是15：30。
    傍晚返回宜昌市区，晚餐可以去热闹的陶珠路夜市或者到桃花村的长江肥鱼一条街品尝特色的宜昌美食。

第2天
    早餐后，乘坐旅游专线车10路三码头下车，抵达杨家溪军事漂流点，开始漂流，漂流时间大约为3小时，体会别具特色的军事漂流带来的乐趣。
    漂流结束后，返回宜昌客运站，搭乘到达利川的长途夜班车，第二天早上可到达利川。

第3天
    到达利川市后，安置好行李，便可乘出租车前往中国目前最大的溶洞腾龙洞游览了。腾龙洞的旱洞和水洞都极具特色，每日还有两场土家风情表演，门票加演出票一共是180元。
    游完腾龙洞，取道谋道，然后包车到“天下第一土家山寨”—鱼木寨参观，体会最原汁原味的土家风情和保存完好的土家建筑。

第4天
    离开利川乘班车前往恩施州首府所在地恩施市，由于今天是行程的最后一天，因此以休闲游为主。连日的舟车劳顿也已让身体有些疲惫。恩施土司城就在恩施市中心，因此免去了乘车的辛苦。而且土司城内众多的民族风情表演和展示，也可以让你参与其中，过一把土家人的瘾。下午可乘飞机离开恩施，返回武汉。