在圣地拉萨，一年中最激动人心的就是那众多神奇的民族传统节日了。几乎每一个月都有1～2个节日，形成了祭祀、农事、纪念、社交游玩等内容丰富的西藏节日文化体系。

藏历新年
时间：藏历1月1日（公历2月或3月）
地点：大昭寺
介绍：藏历新年是西藏最隆重的节日，藏族人民载歌载舞狂欢，或到亲戚朋友家里做客，开怀畅饮，共庆新年。庆祝活动从初一一直要持续到初十左右。主要的活动如朝佛、传昭法会等都集中在大昭寺。但是藏历新年正值西藏旅游的淡季，按照传统，初一到初五的时候飞机会停航，商店也不会开门。

酥油花灯会 
时间：藏历正月15日 
地点：大昭寺、八廊街 
介绍：各寺庙的喇嘛及民间艺人，用五彩酥油捏塑成各式各样的酥油花，挂在大昭寺两边事先搭好的花架上，夜幕降临，酥油灯点燃之后，如群星璀璨。整条八廊街闪闪烁烁，一片辉煌。

萨嘎达瓦节
时间：藏历4月15日
地点：大昭寺、布达拉宫
介绍：相传佛主释迦牟尼降生、成道、圆寂都是在藏历4月15日，因此这一天要举行各种活动加以纪念。节日当天，拉萨的藏民倾巢而出，围绕大昭寺、布达拉宫的外墙转经，整个拉萨都充斥了焚烧香料的烟气，三条主要的转经路上满是或快或慢或健步或长叩的信徒。萨嘎达瓦节是春季拉萨最有特色的节日。

拉萨雪顿节
时间：藏历7月1日（公历8月）
地点：哲蚌寺、罗布林卡
介绍：雪顿意为“酸奶宴”，节日期间藏民携乳酪相迎并伴歌舞，各地各流派藏戏艺术家汇聚拉萨罗布林卡表演比赛，持续数天。哲蚌寺则会举行一年一度的大型晒佛仪式。

望果节
时间：藏历6月4日
介绍：望果节是西藏人民渴望丰收的节日，于秋收前择日举行。届时，人们身穿各色新装，打着彩旗，带着美好的祝愿，用哈达缠着的青稞、麦穗做成丰收塔，敲锣打鼓，唱着颂歌，绕地头转圈，祈求丰收，然后进行骑马比赛。

沐浴节
时间：藏历7月（公历9月，金星出现周）
介绍：藏民认为这一周的拉萨河水特别圣洁，最能清除污垢，治愈疾病，促进身体健康，所以都去河边沐浴、洗衣、玩耍。

仙女节
时间：藏历10月15日
介绍：又名“天母节”，妇女们认为这一天是她们自己的节日，所以十分活跃，最为高兴。

燃灯节
时间：藏历10月25日（公历11月或12月）
介绍：这天是格鲁派创始人宗喀巴的成道日，家家户户在房顶窗台点燃酥油灯，念经歌颂，以示纪念。