D2  双峰森林公园 在山庄吃完早饭、退房，8：00向天河风景区出发，游双峰森林公园（门票+船票60元）。双峰的游人要比大松溪少很多。
    9：15至平坑码头，沿景区线路开始游览，双峰原始风貌保存较好，感觉神秘、清幽、期间瀑布缀连，经过野营小区，至森林浴场，在休息小区，有吊床，秋千，可稍做休整，经笔架染服务区，往下山方向，3：00到笔架染码头等船。整个游览需3-5个小时。
    南溪温泉 16：00离开天河，往温泉进发。上高速，宁海下（岔路-宁海过路费25），沿路标过深圳，17：00到宁海温泉。住宁海温泉大酒店。泡在温泉里，看周围青山环抱，听溪水潺潺，好不惬意。

☆贴心提示：因山上少有卖食品的，且游览时间较长，可考虑多带些吃的。如果喜欢露营的，还可以考虑提前一天上山，在野营区露营。
   节假日温泉内的宾馆房间都很紧张，不预定可能会白跑一趟哦。另有选择为光泡温泉，然后开车至宁海县城居住，晚饭推荐宁海县沁春宾馆对面的大排挡一条街，价钱较为公道，不会因为是游客而乱宰你。

D3 宁波 早9：00出发往宁波方向，9：35至宁波（宁海-宁波过路费45元）。
    在宁波的半天有一些市中心的标志景点可以逛逛，比如“南国书城”天一阁， 比如宁波府城隍庙步行街。
    午饭可以到著名的石浦饭店月湖店去吃一顿海鲜，午饭后就准备回上海了。
    返回 13：20上高速，15：00到下沙加满油（100元），17：10至上海（宁波—上海过路费155元）。

费用明细：来回880公里左右，耗油65L左右，油费240元；过路费400元左右，停车费15元
参考路线：这条自驾三日路线也可缩短为两日，浙东大峡谷的两个景区可选一而游，当晚住到温泉景区内。节省费用的话，也可住在宁海县城，只泡温泉。此外，宁海前童古镇、梁皇山也值得一游，可安排入游程，替代峡谷游。
              
      感谢网友卡卡欣提供信息