上海的最佳旅游时间是春秋两季，一般是3-5月和9-11月。柳絮桃花、自在飞莺的春季最适合郊外踏青。游人可前往南汇赏桃花、品春桃。红叶漫天的秋季是品尝大闸蟹的最佳时节，所谓“秋风响，蟹脚痒”，此时的大闸蟹蟹黄足、蟹脂厚、蟹肉美，令人垂涎欲滴。值得注意的是，清明前后是上海人阖家外出扫墓的时节，到周边城市的交通会非常紧张。
上海属于典型的亚热带海洋性季风气候，四季分明，温和湿润，雨水充足。上海气温最热的时候是在7-8月，超过35℃的高温天数有数十天，不适宜室外活动；最冷的时候是1-2月，虽然少有降雪，但湿冷的空气和刺骨的北风往往令人难以忍受，要注意防寒保暖。6-7月上旬是梅雨季节，阴雨连绵；8月底-9月初是台风多发季节，常有突如其来的狂风暴雨，这两个时段游上海一定要带好雨伞。