洗温泉注意事项
烟台艾山温泉含有多种微量元素，对人的身体好处颇多，但温泉虽好，也要洗之有道，科学“泡汤”才能好处多多。
1、洗温泉前，不要做剧烈运动。运动后会心跳加快、血流加速，加上温泉的热度作用，对身体不好，运动后应先休息10-20分钟，再洗温泉。
2、不要饱腹和空腹洗温泉。空腹洗温泉容易疲劳，受水温影响，严重的有可能引起虚脱。
3、泡温泉的时间也不是越长越好。有的游客认为好不容易洗一回，要泡就泡个够，这其实是不正确的。洗温泉要记住一个原则：水的温度应该与泡温泉的时间成反比，每次最好控制在半个小时以内，每天最多三次。身体稍微出点汗，但不要大汗淋漓，这才是“泡汤”的最佳状态。
4、泡温泉后洗澡不要使用沐浴液或皂类，这样做会使附着在皮肤上的矿物质加速流失，降低洗温泉的药用价值。
5、癌症患者、结核病患者、严重皮肤病患者不宜洗温泉，洗后有可能诱发病灶转移，或引起交叉感染。另外，心血管疾病患者，也要在医师的建议和观察下洗温泉；糖尿病患者不能洗过热的温泉，因为温度过高会加快人体新陈代谢，从而加重糖尿病人身体负担；年纪大和体质弱的人，最好洗的时候有人看护。
总之，温泉虽好，也要视自身情况而定，不要盲目“入汤”。
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