第1天:从昆明东站乘开往通海县的班车，行车138公里；或由昆明西站乘车至通海县（行车135公里），秀山就在城边，到了通海，沿南街步行游览秀山风景区，向南游览杞麓湖凤光以及星云湖，晚上住江川县。
第2天:早上由江川乘车至界鱼石游览，再到湖边乘快艇到达孤山岛，向北到明星景区体验渔民捕鱼的乐趣，并沿途观赏抚仙湖风光，到禄充村。由澄江乘车返回昆明西站（行车56公里）。

第1天:乘新平－嘠洒客车，行车1.5-2.5小时，再乘嘠洒乘到景区的班车，行车2.5小时。进入哀劳山，观南恩河瀑布，游土司庄园，在十里河原始森林景区，沿茶马古道游览，沿途到处可以看到急流、飞瀑。在原始森林中有古代人类遗迹如千家寨遗址、树包炉等，也有一些国家一级保护动植物。晚上住在哀牢山。
第2天:早上5点前起床，上山观日出，下山途中还可以看到云海，下午返程。